Indhold
På holdet arbejder vi med hvordan man kan styrke sin døgnrytme og planlægge sin dag.

Søvn er vigtig for vores fysiske og psykiske velbefindende. Med planlægning og simple værktøjer vil du kunne få mere dagligt overskud og blive hurtigere naturlig træt .

Deltagerforudsætninger
Der er ingen særlige forudsætninger, blot motivation og lyst til at deltage aktivt.

Tid: Torsdage kl. 12:30 – 13:30
Start: 3. marts 2022 Slut: 5. maj 2022
Standard pris: kr. 650,-

 

DEL