Kom i form – motion for de morgenfriske

Indhold Motion for aktive seniorer m/k. Styrk din krop og få bedre kondition i samvær med andre. Ledsaget af god musik, arbejder vi hele kroppen igennem fra top til tå med øvelser, som styrker led og muskler, forbedrer...

Walk & Talk – Kom i form og lær din by bedre at kende

Indhold Tag med på en serie af walk & talks rundt i Albertslund med fortællinger undervejs. Vi kommer rundt om alle de spændende steder i byen, og guider dig rundt til nye oplevelser og viden. Vi mødes...
voksenpædagogisk grundkursus

Almen Voksenpædagogisk Grundkursus – 120 timers onlineundervisning

Hvis du har en faglig baggrund kan du overbygge din uddannelse med et Alment Voksenpædagogisk Grundkursus. Du skal kunne være i stand til at arbejde selvstændigt med teoretisk stof og vise forståelse af det indlæste. Den...

Brug af læse-skrivestøttende it i den daglige undervisning

Har du som lærer oplevet, at det er svært at få elever med læse-skrivevanskeligheder til at anvende deres it-hjælpemidler? Det kan være, du mangler viden om programmerne og deres funktioner, eller måske oplever du,...

Selvudvikling & Yoga

Vær de første til dette helt specielle kursus der skaber forbindelse mellem krop, sind og sjæl. Start med selvudvikling hvor der fokuseres på at give dig redskaber til at forbedre dit selvværd, så du bliver...

Fællesskab for pårørende til stressramte

Indhold På holdet arbejder vi med at hjælpe og støtte hinanden , som pårørende til stressramte. F.eks. hvilke udfordringer giver det at være pårørende til en stressramt ift. egen arbejdsliv. Sammenhold er vigtig når vi skal...

Bedre søvn

Indhold På holdet arbejder vi med hvordan man kan styrke sin døgnrytme og planlægge sin dag. Søvn er vigtig for vores fysiske og psykiske velbefindende. Med planlægning og simple værktøjer vil du kunne få mere dagligt...

Lær at styre din økonomi med Excel

Indhold Microsoft Excel er et program, der bruges til at behandle data. Et kursus i Excel er målrettet dig som gerne vil lære at bruge programmet eller som ønsker at blive bedre til at styre...

Workshop

Forfatter i en coronatid Mød forfatter, foredragsholder og coach Lone Rytsel i en lille workshop. Hvad gør man, når man som forfatter, bliver isoleret og ikke kan finde inspiration, hvor man plejer at finde det. I...

Brug af læse-skrivestøttende it i den daglige undervisning

Har du som lærer oplevet, at det er svært at få elever med læse-skrivevanskeligheder til at anvende deres it-hjælpemidler? Det kan være, du mangler viden om programmerne og deres funktioner, eller måske oplever du,...