Gymnastik for kvinder

Beskrivelse

Du vil gerne lege mere med dit barnebarn, kravle rundt på gulvet efter legoklodser, men det kan være en stor udfordring at komme ned på gulvet.  Du finder løsninger sammen med andre i samme situation.
Holdet er et sammensat program for kvinder, der vil træne effektivt, men i et overkommeligt tempo og i et godt selskab.

Vi kombinerer det bedste fra pilates, konditions- og effekttræning og laver styrke- og strækøvelser med specielt fokus på mave, bækkenbund, ryg, baller og lår. Og vi afslutter altid med afspænding.

Tilmelding

Vil du tilmelde dig, kan du ringe eller skrive til os på 43 62 13 80 eller vvc@vvc.dk

Husk, at du kan få rabat hvis du er følgende:

Efterlønsmodtager eller arbejdsledig 20%

Studerende 15%

Pensionist 15-30%
Er du pensionist, kan du få rabat i din kommune. Vi hjælper gerne med at vejlede.

Gymnastik for kvinder

Start: du kan starte hver tordag i ugen

Ugedag: torsdag

Tid: 19:15 – 20:15

Lektioner: 10

Lokale: Fitness Lokalet

Hvor: Kanaltorvet 1, 2620 Albertslund

Pris: 599 kr. for hele forløbet

Klippekort

Vil du ikke deltage i et helt forløb, kan du bruge klippekort til dette hold.
Du skal bruge 2 klip pr. gang.