Blid yoga | for begyndere
En workshop med fokus på ro, nærvær og bevægelse
DATO
3. juni 2025
UGEDAG & TIDSPUNKT
Tirsdag,
kl. 10.00-11.30
FORLØB
Workshop med 1 mødegang
STED
New Fitness
Kanaltorvet 1, 1. sal,
2620 Albertslund
PRIS
60,-
BESKRIVELSE
En workshop med fokus på ro, nærvær og bevægelse
Trænger du til en pause fra hverdagen?
Blid yoga er en nænsom praksis med fokus på åndedræt, ro og langsomme bevægelser. Vi arbejder med at skabe balance i kroppen og sindet gennem blide stræk, afspænding og nærvær. Få inspiration til individuelt tilpassede øvelser, som du også kan lave hjemme og som tager hensyn til eventuelle skavanker. En workshop for alle – uanset alder eller erfaring med yoga.