Fra tanke til trivsel
Vejen til mere livsglæde
START & SLUT
Løbende tilgang
UGEDAG & TIDSPUNKT
Mandage kl. 09.00-11.45 eller
torsdage kl. 18.00-20.00
FORLØB
6 undervisningsgange
HVOR
Kanaltorvet 1, 1. sal,
2620 Albertslund
PRIS
450,- for hele forløbet
BESKRIVELSE
SÆT FOKUS PÅ NUET, TÆM TANKERNE & OPLEV NÆRVÆRET
_______
Tag med på en forvandlende rejse, der åbner dine øjne for, hvilke knapper du kan skrue på for at skabe større livsglæde og bevidsthed omkring din egen mentale trivsel – og oplev en positiv forandring i din hverdag – indefra og ud
.
Hverdagen fylder mere end 70% af ugens dage – den er ofte travl og hektisk og byder gerne på en bunke udefrakommende krav, forventninger og normer, som kan rokke ved vores selvforståelse, drømme, livsglæde, trivsel og overskud.
.
På kurset får du større forståelse, bevidsthed og opmærksomhed på egne grænser, præferencer og trivsels-faktorer, så du kan opleve mere ro og balance i hverdagen.
.
Tilmeld dig kurset og investér i din mentale sundhed!
UNDERVISER
