Cirkeltræning
styrke- og konditionstræning
START
Løbende tilgang
UGEDAG & TIDSPUNKT
Tirsdage,
6.30 – 7.30 eller 17.00 – 18.00
FORLØB
10 undervisningsgange
HVOR
Fitness lokalet
Kanaltorvet 1, 1. sal,
2620 Albertslund
PRIS
549,- for hele forløbet
BESKRIVELSE
Prøv cirkeltræning for en effektiv og sjov træning!
Cirkeltræning er en alsidig træningsform, hvor styrketræningsmaskiner er opstillet i en cirkel i vores fitness lokale. Vores instruktør tilføjer mellemstationer, for at give en varieret træningstime. Hver station trænes i 45 sekunder, og der er 15 sekunder til at skifte til næste station.