BESKRIVELSE

Få større kontrol over dine tanker og skab en mere positiv og balanceret hverdag.

Gennem effektive teknikker lærer du på kurset at styrke dit selvværd, vende fokus mod det positive og skabe overskud i en travl hverdag. Du vil få redskaber til at håndtere svære tanker og udfordringer, udvikle et positivt mindset og opleve en dybere ro og livsglæde.

Tag del i din mentale trivsel og bliv bedre til at finde balancen mellem krav og forventninger. Med øget nærvær og indre styrke kan du begynde at tage styringen over din hverdag og skabe de bedste rammer for dig selv og dit liv.

Fast pris eller abonnement?

Vælg mellem to betalingsformer:

1. Fast pris for forløbet:
    450,- for 6 torsdage i streg – første gang den 7. november 2024

2. Abonnementsordning:
300,- om måneden (*bindende i 3 måneder – herefter kan det opsiges fra måned til måned)